21 Oktober 2026 (7 Minuten Lesezeit)
Deutschland ist eins der wenigen Länder, in dem du morgens aus dem Zug in Dresden steigst und mittags auf einem Sandsteinturm der Sächsischen Schweiz stehst. Bleibt nur die Frage: welche Route?
Nein, Wandern in Deutschland heißt nicht automatisch Zugspitze im Juli. Das Land hat 16 Nationalparks, mehr als 200 000 Kilometer markierte Wege und eine Dichte an Mittelgebirgen, die für jedes Niveau etwas bereithält. Hier sind unsere Routen nach Stimmung sortiert, mit Dauer und Anreise. Wenn du den Horizont erweitern willst, lies auch unseren vollständigen Guide zum Wandern in Frankreich .
Inhalt
Wo wandern in Deutschland?
Zwischen der Sächsischen Schweiz, dem Schwarzwald, dem Harz und den Bayerischen Alpen findest du eine Vielfalt an Terrain, die in Europa ihresgleichen sucht. Allein der Rennsteig zieht sich über 170 Kilometer durch den Thüringer Wald und beweist: Fernwandern geht hier ohne großen Aufwand. Vom flachen Familienweg am Bodensee bis zur Gipfeltour auf den Watzmann ist alles dabei. Eine gute Angewohnheit vor dem Start: Wetterbericht und Lawinenwarnung auf alpenvereinaktiv.com oder beim DWD prüfen, besonders zwischen November und Mai.
Bevor du losläufst, geh diese Liste durch:
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Eingelaufene Wanderschuhe, passend zu Fels, Wald oder alpinem Gelände.
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Mindestens 1,5 Liter Wasser pro Person.
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Wetterschutz (Hardshell, Mütze, Isolationsschicht, auch im Hochsommer in den Alpen).
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Zugverbindung auf bahn.de prüfen, Baustellen melden sich oft kurzfristig.
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Offline-Karte geladen über Komoot oder Outdooractive für Abschnitte ohne Empfang.
Welche sind die schönsten Wanderungen in den Mittelgebirgen?
Schwer, sich festzulegen, jedes Massiv hat seinen eigenen Charakter. Hier sind vier Routen, die auf fast jeder deutschen Bestenliste stehen.
Malerweg, Sächsische Schweiz
Start am Bahnhof Rathen (direkt mit S-Bahn ab Dresden), 112 km in acht Etappen, die klassische Variante führt zur Bastei, zum Carolafelsen und zum Großen Winterberg. Mittleres Niveau, 3 700 m Gesamtaufstieg. Die Tagesetappe von Hohnstein zum Kuhstall bleibt der schönste Einstieg: 15 km durch tiefe Sandsteinschluchten.
Brocken über den Heinrich-Heine-Weg
Vom Bahnhof Ilsenburg bis zum Gipfel des Brockens auf 1 141 Metern rechnest du mit 4 Stunden auf 11 km. Steiger Pfad durchs Ilsetal, dann der freie Aufstieg zum höchsten Punkt Norddeutschlands, bei klarer Sicht Panorama bis zum Thüringer Wald.
Zugspitze über das Reintal
Längste, aber einzige Variante ohne Klettersteig: 21 km und zwei Tage von Garmisch-Partenkirchen über die Reintalangerhütte zum Dach Deutschlands auf 2 962 Metern. Übernachtung im Münchner Haus, Rückfahrt mit der Zahnradbahn, wenn die Beine streiken.
Watzmann-Hochtour, Berchtesgaden
Königsetappe der Alpen: 24 km, 15 Stunden Marschzeit, 2 100 m Höhenunterschied über die drei Watzmann-Gipfel. Trittsicherheit, Schwindelfreiheit und Klettersteigset sind Pflicht. Panorama vom Hocheck bis zum Königssee, 1 800 Meter tiefer.
Vergleich der vier Routen:
| Route | Niveau | Gehzeit | Anreise |
| Malerweg, Sächsische Schweiz | Mittel | Tagesetappen 4 bis 6 h | S-Bahn Dresden bis Rathen |
| Brocken, Heinrich-Heine-Weg | Mittel | 4 h | RE bis Ilsenburg |
| Zugspitze, Reintal | Schwer | 2 Tage | Zug bis Garmisch-Partenkirchen |
| Watzmann-Überschreitung | Alpin | 15 h | Zug bis Berchtesgaden |
🕗 PICTURE TIPP: Starte vor 8 Uhr oder nach 17 Uhr im Sommer. Du entgehst der Hitze auf dem Südhang, siehst die Felswände im goldenen Licht und hast die Aussichtspunkte für dich allein.
Stadtwanderungen und Wasserwege rund um Berlin, Hamburg und München
Keine Lust auf alpinen Höhenunterschied? Deutschland hat jede Menge flache Strecken, die direkt am S-Bahn-Netz anfangen.
66-Seen-Wanderweg rund um Berlin
Der 66-Seen-Weg zieht sich auf 416 km rund um Berlin, über 17 Tagesetappen zwischen Potsdam, Bernau und Königs Wusterhausen. Null alpiner Anspruch, breiter Weg, Badestelle jede halbe Stunde: ideal für ein verlängertes Wochenende mit der Familie. Verlängere die Tour über die Havelseen, zwei Etappen, die eine Stadtwanderung in echten Wasserluft-Spaziergang verwandeln, in einer guten Stunde.
Natur in der Großstadt: Grunewald und Elbhöhenweg
Brauchst du Schatten ohne weit zu fahren? Der Grunewald in Berlin (S-Bahn bis Grunewald) und der Elbhöhenweg in Hamburg bieten schattige Wege, weit weg vom Verkehr, mit überraschenden Aussichtspunkten auf Havel und Elbe. Rechne mit 45 Minuten bis einer Stunde entspanntem Gehen, auf den Hauptwegen mit Kinderwagen befahrbar.
Die schönsten Wanderungen in den Nationalparks
Drei weniger überlaufene Reviere lohnen den längeren Anfahrtsweg, weit weg vom Trubel am Königssee im August.
Nationalpark Harz und Harzer Hexen-Stieg
Mit Regional-Express ab Hannover oder Braunschweig erreichbar, zieht sich der Harzer Hexen-Stieg auf 97 km zwischen Osterode und Thale, über fünf bis sechs Etappen. Jede Etappe endet an einem Bahnhof: komfortabel, auch ohne Auto.
Nationalpark Berchtesgaden und Jenner
Weniger besucht als der Watzmann, bietet dieses Massiv Aussichten auf den Königssee an einem Halbtag. Rechne mit 3 bis 4 Stunden Marschzeit für die Runde über Jenner und Königsbachalm, Panorama bis zum Dachstein inklusive.
Insel Rügen und Hochuferweg
Von Hamburg oder Berlin per DB bis Binz, dann ein kurzer Fußweg zur Küste: 11 km Hochuferweg verbinden das Jagdschloss Granitz mit Sassnitz, über die weißen Kreidefelsen und am Königsstuhl vorbei, ohne nennenswerten Anstieg.
Für die Sportlichsten bleibt der Rennsteig die Referenz: etwa 170 km und rund 65 Stunden Marschzeit zwischen Hörschel und Blankenstein, über fünf bis sechs Tage durch den Thüringer Wald.
FAQ
Welche Wanderung ist die am leichtesten erreichbare?
Der Drachenfels über die Rolandsbogen-Variante bleibt die einfachste Tour im Siebengebirge. Rechne mit 1 Stunde Marschzeit, moderaten 200 Metern Anstieg und einem direkten Panorama über das Rheintal. Ideal für den Einstieg, ohne gleich die Knie strapazieren zu müssen.
Kann man in Deutschland ohne Auto wandern?
Ja, und es wird sogar empfohlen: Die Deutsche Bahn fährt zu fast jedem Startpunkt, von Edale bis Garmisch. Nimm den Regional-Express direkt bis Ilsenburg für den Brocken, oder die S-Bahn ab Dresden bis Rathen für die Sächsische Schweiz, Startpunkte für die meisten Klassiker.
Wie buche ich eine geführte Wanderung?
Für beliebte Touren wie Watzmann oder Zugspitze öffnet die Buchung einige Wochen vorab über den Deutschen Alpenverein (DAV), über zertifizierte Bergführer des VDBS oder lokale Wandervereine, die halb- und ganztägige Formate anbieten.
Welche Fernwanderung sollte man in Deutschland machen?
Der Rennsteig durch den Thüringer Wald bleibt die Referenz: 170 km über fünf bis sechs Tage, mit Sormiou, Morgiou und En-Vau als Highlights, Verzeihung, hier mit Großem Beerberg, Oberhof und Masserberg als Etappen. Ganzjährig gut markiert, in jeder Form abgedeckt, Gasthäuser auf jeder Etappe.
Wo finde ich Wanderkarten für die deutschen Wege?
Die Kompass- und Kartenwerke des DAV sind die Referenz für jede Alpenregion, mit tagesaktuellen Zugangsinfos über die alpenvereinaktiv-App. Spezialisierte Apps wie Komoot und Outdooractive ergänzen die GPS-Navigation auf dem Weg sinnvoll.
Kann man in Deutschland mit der Familie wandern?
Ja, bevorzugt an den flachen Uferwegen oder in Stadtparks wie dem Grunewald, ohne Anstieg und ohne technische Passagen. Prüfe vor dem Start immer die Wetterlage auf dwd.de, besonders im Herbst, wenn die Mittelgebirge schnell neblig werden.
