Wo in Frankreich wandern? Vollständiger Guide zu den besten Spots
Wo kann man in Frankreich wandern? Vollständiger Guide der Spots
23. Januar 2026 (15 Minuten Lesezeit)
Von den 180 Kilometern des legendären GR 20 auf Korsika bis zu den Küstenwegen der Bretagne bietet Frankreich über 60.000 Kilometer markierte Wege für Wanderer aller Niveaus.
Aber wo anfangen, wenn die Auswahl überwältigend ist? Zwischen den alpinen Gipfeln des Tour du Mont Blanc, den mondähnlichen Landschaften der Cévennes auf dem Chemin de Stevenson oder den schwindelerregenden Panoramen der Gorges du Verdon, offenbart jedes Gebirge seine eigenen Schätze. Von familienfreundlichen Tagesrouten bis zu mehrwöchigen Treks mit kumulierten Höhenmetern, von städtischen Spaziergängen in der Île-de-France bis zu Pyrenäen-Überquerungen, haben wir die unverzichtbaren Spots zum Wandern in Frankreich zusammengestellt.
Egal, ob Sie Anfänger auf der Suche nach zugänglichen Wegen oder erfahrener Wanderer auf der Suche nach technischen Herausforderungen sind, dieser Guide begleitet Sie bei der Entdeckung der schönsten Routen im Hexagon, Saison für Saison.
Inhaltsverzeichnis
Die schönsten Regionen zum Wandern im Süden Frankreichs
Südalpen und Mercantour: Bergtrek
Der Mercantour konzentriert über 600 Kilometer markierte Wege zwischen Mittelmeer und Gipfeln auf 3.000 Metern. Der Mont Pelat (3.051 m) ist das Hauptziel, bekannt als der „leichteste 3.000er der Südalpen“.
Sechs Täler strukturieren Ihre Trekkingoptionen: Tinée, Vésubie, Roya-Bévéra, Haut-Var, Cians und Verdon. Der GR 52 durchquert das Herz des Parks auf 98 Kilometern, während die Grande Traversée du Mercantour Saint-Dalmas-le-Selvage mit Saint-Dalmas-de-Tende in 12 Etappen verbindet.
Hochgebirgsseen säumen Ihre Routen: Lac d’Allos (2.227 m, größter natürlicher See Europas), Lac du Trécolpas und Vallée des Merveilles mit 36.000 Felsgravuren.
Optimale Zeit: Mai bis Oktober, abhängig von der Höhe. Hütten und Gîtes säumen die Routen für Treks von 3 bis 8 Tagen.
Mont Pelat von den kallerna
Provence und Calanques: mediterrane Naturwanderung
Zwischen Kalkfelsen und türkisfarbenem Wasser entfaltet der Nationalpark der Calanques seine wilden Buchten auf 20 Kilometern zwischen Marseille und Cassis. Sie wandern auf Wegen, die in den weißen Felsen gehauen sind, während die mediterrane Garrigue Ihre Touren duftet.
Der GR 98-51 strukturiert Ihre Routenoptionen: Calanque de Sugiton ab Luminy (4 km, leicht), Trio Port-Miou, Port-Pin und En-Vau ab Cassis (12 km, 3h30) oder Mont Puget (563 m, höchster Punkt des Massivs). Technische Passagen zur Calanque de Morgiou erfordern sicheren Stand.
Achtung bei sommerlichen Einschränkungen: Zugang zu diesen schönen Wanderungen von Juni bis September je nach Brandrisiko reguliert. Frühmorgendliche Abgänge bevorzugen und reichlich Wasser mitnehmen, da es auf den Wegen keine Versorgungsmöglichkeiten gibt.
Sugiton Calanques von den Fabien von Pixabay
Korsika: der legendäre GR 20 und Inselrouten
Die Insel der Schönheit zeigt ihren bergigen Charakter durch den GR 20, der als der anspruchsvollste Frankreichs und sogar Europas gilt. Dieser 180 Kilometer lange Weg durchquert Korsika von Nord nach Süd entlang des Hauptkamms, von Calenzana nach Conca.
Zwei unterschiedliche Atmosphären strukturieren Ihre Tour: der GR 20 Nord (9 Etappen) erzwingt Felsdurchquerungen und technisches Gelände mit einem Gesamthöhenunterschied zwischen 7.000 und 8.000 m, während der GR 20 Süd (7 Etappen) leichter begehbare Wege über pastorale Plateaus bietet. Bewachte Hütten von Mai bis September säumen die Route.
Zum Testen Ihres Niveaus bieten Mare a Mare und Mare e Monti weniger technische Varianten. Der Mare e Monti Nord verbindet Calenzana mit Centuri in 10 Tagen, kombiniert Macchia und authentische Dörfer des korsischen Regionalparks.
Landschaften Korsikas von den Stanislav Dadák von Pixabay
Pyrenäen: von den Basses Gorges du Verdon bis zu den Gipfeln
Entgegen der allgemeinen Meinung bieten die Basses Gorges du Verdon im Regionalpark eine authentische Alternative zu den überfüllten Wegen des Grand Canyon. Der Garde-Canal-Weg schlängelt sich 3 Kilometer über kristallklarem Wasser mit durch Stege gesicherten Passagen.
Die Kapelle Sainte-Maxime markiert Ihre kontemplative Etappe, bevor Sie zu den Pyrenäengipfeln weitergehen. Erfahrene Wanderer erklimmen den Grand Margès (1.577 m) ab Aiguines, während Familienrouten die Schleifen um den Lac de Quinson erkunden.
Technischer Tipp: Hin- und Rückweg bevorzugen, anstatt die komplette Schleife zu machen, um mehr Zeit am Verdon zu verbringen und die Panoramen bei unterschiedlichem Licht zu genießen.
La Palud-sur-Verdon, von den Robert Pügner
Beste Orte zum Wandern im Norden Frankreichs
Nordalpen: Tour du Mont Blanc und Vanoise
Das Mont-Blanc-Massiv gilt als absolute Referenz für alpine Treks in Frankreich mit seinem legendären Tour du Mont Blanc. Diese Route durchquert drei Länder auf 170 Kilometern, zeigt sieben verschiedene Täler und 71 Gletscher.
Die Vanoise offenbart ein weniger bekanntes Gebiet rund um ihre unberührten Gletscher. Der Tour des Glaciers de la Vanoise schlängelt sich in 6 Tagen zwischen Maurienne und Tarentaise, vorbei am Col de la Vanoise (2.516 m) mit spektakulärem Blick auf die Grande Casse (3.855 m).
Der Petit Mont Blanc (2.680 m) bietet ein außergewöhnliches Panorama über die Gletscherkuppeln. Die Hütten Plan du Lac und Péclet-Polset säumen Ihre technischen Etappen durch mondähnliche Landschaften und Hochgebirgsseen.
Diese Massivs erfordern fortgeschrittenes Niveau und Ausrüstung, die den Bedingungen des Hochgebirges entspricht.
Landschaften der Tour du Mont Blanc von den Steen Jepsen auf Pixabay
Jura und Vogesen: Grande Traversée und Routen
Zwei legendäre Jura-Berge strukturieren das französische Fernwandern: die Grande Traversée du Jura über 400 Kilometer vom Ballon d’Alsace bis zum Genfer See, und die Traversée du Massif des Vosges, die 430 Kilometer von Wissembourg bis Belfort umfasst.
Der GR 5 durchquert diese beiden Massivs nacheinander und bietet über 30 Tage Trekking für Wanderer, die Abenteuer und langanhaltende Anstrengung suchen. Die Vogesen offenbaren ihre Hochweiden und authentischen Bauernhöfe, während der Jura seine Hochgebirgsseen und geheimen Täler zeigt.
Der GR 59 bietet eine weniger bekannte Variante, die die südlichen Vogesen direkt mit den Jura-Bergen auf 585 Kilometern verbindet. Diese Alternative meidet Menschenmassen und durchquert unberührte Landschaften zwischen Tannenwäldern und Panoramakämmen.
Lac des Corbeaux, La Bresse, Vosges von den Tristan Schmurr
Bretagne: Küstenwege und GR 34
Der „Zöllnerpfad“ GR 34 verläuft entlang der gesamten bretonischen Küste. Sie wandern über 2.000 Kilometer von Mont-Saint-Michel bis Saint-Nazaire und entdecken an jedem Abschnitt außergewöhnliche Küstenlandschaften.
Die Côte de Granit Rose zwischen Perros-Guirec und Trégastel konfrontiert Sie mit Granitblöcken, die durch Meereserosion geformt wurden. Die Klippen des Cap Fréhel ragen 70 Meter über das Meer, während der Golf von Morbihan 180 Kilometer Wanderwege rund um die „kleine See“ entfaltet.
Praktischer Tipp: Gepäcktransferdienste entlang der gesamten Strecke verfügbar, um leicht zu wandern. Die Gezeiten beeinflussen einige Passagen – prüfen Sie die Zeiten vor Ihrem Start.
Granit-Rosen-Küste, Côtes d'Armor, Bretagne von den Patrick GIRAUD
Normandie: Klippen und normannischer Bocage
Die weißen Kreideklippen der Côte d’Albâtre bieten ein spektakuläres Schauspiel zwischen Le Havre und Le Tréport. Der GR 21 folgt dieser Küste über 180 Kilometer und wechselt zwischen Kammwegen und Abstiegen zu geheimen Tälern.
Das Hinterland zeigt authentischen normannischen Bocage durch ein Netzwerk von Hohlwegen und markierten Routen. Die Suisse normande konzentriert ihre Höhenzüge um die Roche d’Oëtre, ein natürlicher Aussichtspunkt auf die Schluchten der Rouvre.
Die 12.000 Kilometer normannischer Wege passen sich allen Profilen an: Familienwanderungen in den hügeligen Wiesen des Calvados oder technische Treks auf den Klippen von Étretat. Jede Route durchquert Landschaften, in denen historisches Erbe und unberührte Natur die normannische Identität ausmachen.
Klippen von Étretat von den Allyson Beaucourt auf Unsplash
Wo kann man leicht in Frankreich wandern?
Île-de-France: Circuit des 25 Bosses und Wälder
Eine Stunde von Paris entfernt verbirgt der Wald von Fontainebleau eine der emblematischsten Routen der Île-de-France. Der Circuit des 25 Bosses durchquert das Massiv der Trois Pignons über 17 Kilometer mit 800 Metern kumuliertem Höhenunterschied.
Diese Schleife, in den 70er Jahren von Pariser Bergsteigern geschaffen, kombiniert technische Aufstiege mit Panoramen über den Wald. Die Sandsteinformationen bieten leichte Kletterpassagen zwischen Kiefern und Heidekraut.
Zugang: RER D bis Fontainebleau-Avon, dann Bus, oder Parkplatz Croix Saint-Jérôme. Dauer: 6 bis 7 Stunden je nach Tempo. Die sandigen Wege und die rote Markierung erleichtern die Fortbewegung trotz sportlichem Charakter der Strecke.
Circuit des 25 Bosses, Trois Pignons staatswald von den Jerome Bon
Massif Central: zugänglicher Chemin de Stevenson
Auf den Spuren des schottischen Schriftstellers Robert Louis Stevenson und seiner Eselin Modestine durchquert der GR 70 vier Gebiete des Massif Central: Velay, Gévaudan, Mont-Lozère und Cévennes. Dieser literarische Weg von 272 Kilometern kann in 12 Etappen modular nach Ihrem Niveau bewältigt werden.
Die rot-weiße Markierung führt problemlos durch vulkanische Plateaus und unberührte Täler. Die moderaten Höhenunterschiede und die Dichte an Unterkünften machen ihn zu einer idealen Einführung in mehrtägige Treks.
Höchster Punkt: Finiels auf dem Mont-Lozère mit 1.699 Metern. Gepäcktransport verfügbar, um leicht zwischen Gästehäusern und Etappenunterkünften zu wandern.
Blick vom Wanderweg GR 70 auf den Viadukt von Arquejols von TouN
Küstenwege für Anfänger
In Frankreich bieten Küstenwege eine perfekte Einführung ins Wandern dank moderater Höhenunterschiede und guter Zugänglichkeit. Der Bretonische GR 34 bietet seine einfachsten Abschnitte zwischen Saint-Malo und Cancale, wo das flache, gepflegte Gelände für Familien geeignet ist.
Die Côte d’Azur bietet zugängliche Routen wie den Weg vom Strand de la Mala nach Menton, ganzjährig begehbar. Diese Küstenwege sind hervorragend markiert und verfügen über zahlreiche Versorgungsmöglichkeiten in den durchquerten Dörfern.
Praktischer Tipp: Prüfen Sie die Gezeitenzeiten für einige Abschnitte und bevorzugen Sie morgens den Start in der Sommerperiode. Die Nähe zu öffentlichen Verkehrsmitteln erleichtert Einweg-Touren anstelle von Rundwegen.
Blick auf Cap de la Chèvre entlang des Wanderwegs GR34 von den Thesupermat
Treks und Wanderungen von 3 bis 5 Tagen
Tour du Queyras in 5 Tagen
Der Regionalpark Queyras konzentriert die wesentlichen alpinen Landschaften auf einem kompakten 115-Kilometer-Rundkurs. Diese verkürzte Version des GR 58 wechselt zwischen Höhenpassagen und entspannten Momenten in authentischen Hütten.
Jede Etappe zeigt eine andere Facette des Massivs: blühende Almen von Saint-Véran, Hochgebirgsseen von Malrif, Panoramakämme mit Blick auf den Mont Viso. Die moderaten Höhenunterschiede (600 bis 800 Meter täglich) machen diesen Trek für erfahrene Bergwanderer zugänglich.
Highlights: Übernachtung in der Hütte Agnel auf 2.575 Metern, Durchquerung der legendären Casse Déserte, Begegnungen mit Murmeltieren in den Höhen von Clausis. Die rot-weiße Markierung führt problemlos durch Lärchenwälder und unberührte Täler.
Die Route eignet sich perfekt für Familien mit Kindern ab 8 Jahren dank Gepäcktransport zwischen Unterkünften.
Der Monte Viso vom Guil-Tal aus gesehen, Hautes-Alpes, France von den Pline
Trois Lacs und Trois Becs: 3-Tages-Routen
Die Drôme provençale bietet zwei außergewöhnliche Routen, die sich perfekt über 3 Tage Wanderung ergänzen. Die Trois Becs – Veyou (1.589 m), Signal und Roche Courbe – dominieren ein geologisches Synklinal, einzigartig in Frankreich und Europa, während die umliegenden Täler unberührte Hochgebirgsseen beherbergen.
Am ersten Tag führt der Weg vom Col de la Chaudière zum Veyou über den Pas de Siara, kürzlich nach vollständiger Sanierung gesichert. Steinige Stufen erleichtern das Vorankommen auf diesem historischen Hirtenweg.
Tag 2: Abfolge der drei Gipfel über die Passagen von Picourère, mit möglichkeit zum Biwak nahe dem Rocher de la Laveuse. Die Kalksteinfelsen bieten ein außergewöhnliches Abenteuerterrain zwischen Vercors und Rhônetal.
Achtung: Tierruhezone mit Einschränkungen vom 15. Mai bis 15. Juli. Die steilen, unmarkierten Wege erfordern präzise Navigation nahe der Felsabbrüche.
Blick auf die Trois Becs von Mirabel aus, Drôme von den Toutaitanous
Einfache GR-Routen für eine Woche Trekking
Eine Woche Wandern stellt das ideale Format dar, um sich mit längeren GR-Strecken vertraut zu machen, ohne mehrere Wochen einplanen zu müssen. Drei schöne Wanderungen zeichnen sich durch Zugänglichkeit und perfekte Markierung aus.
Der GR 70 – Chemin de Stevenson – verläuft über 272 Kilometer in 12 modularen Etappen durch Velay, Gévaudan und Cévennes. Die moderaten Höhenunterschiede (maximal 500 Meter täglich) und die Dichte an Unterkünften erleichtern die Wanderung. Gepäcktransport zwischen Etappenhäusern verfügbar.
Bergalternative: Die Traversée du Vercors Süd-Nord über den GR 91 bietet 5 Tage Eintauchen in die Hochplateaus. Mittelgebirgspassage ohne technische Schwierigkeiten, mit Hütte im Châlet de la Bruyère und Möglichkeit zum regulierten Biwak.
Logistiktipp: Diese GR-Strecken verfügen über lokale Shuttles, die es ermöglichen, die Route nach Ihren zeitlichen Möglichkeiten zu unterteilen und jeden Abschnitt in ein eigenständiges Mikro-Abenteuer zu verwandeln.
Überquerung des Vercors an der Kreuzung GR91-GR93 by Gilbert Bohec
Wann sollte man je nach Saison wandern?
Wandern in Frankreich im April: wohin?
April markiert das frühlingshafte Erwachen der französischen Wege mit idealen Wetterbedingungen, um wieder zu gehen. Das Massif Central ist natürlich erste Wahl: die Puys d’Auvergne tauchen nach dem Winter unter großzügiger Sonne auf, Narzissen bedecken die Hänge von Puy-en-Velay, und der Lac de Guéry spiegelt die freien Gipfel wider.
Die Südalpen bieten ebenfalls ein außergewöhnliches Terrain mit zugänglichem Verdon-Massiv und der Montagne Sainte-Victoire, die optimale Sonneneinstrahlung genießt. Die Mer de Glace in Chamonix bleibt über die Balcons begehbar, während letzte Spuren von Skilanglauf in den Höhen des Jura bestehen.
Die Bretagne zeigt ihre schönsten Reize: Halbinsel Crozon, blühende Heidelandschaften und zugängliche Buchten ohne Sommertrubel. Die Temperaturen liegen je nach Region zwischen 15 und 20°C, ideal für Ausflüge ohne Überhitzung und mit leichter Höhenanpassung.
Vulkane der Auvergne von Alpha du Centaure
Spots zum Wandern im November
November verwandelt die französischen Gebirge in bevorzugte Spielplätze für Wanderer, die Ruhe und Authentizität suchen. Die Naturparks der Nord-Voralpen – Bauges, Chartreuse und Vercors – bieten perfekte Bedingungen mit moderaten Höhenunterschieden und kontrastreichen Landschaften zwischen Herbstfarben und ersten Höhen-Schneeflächen.
Der Nationalpark Calanques zeigt seinen wahren Charakter abseits der Sommermassen. Sie genießen die Panoramapfade ohne Zugangsbeschränkungen und milde Temperaturen um 15°C. Die wilden Buchten kehren in ihre ursprüngliche Ruhe zurück.
Bergalternative: Die Tour du Queyras bleibt auf den unteren Abschnitten bis Mitte November begehbar. Die goldenen Lärchenwälder und authentische Dörfer wie Saint-Véran bilden eine außergewöhnliche Kulisse. Vorsicht vor den ersten Schneefeldern auf den Höhenabschnitten – prüfen Sie die Bedingungen vor dem Start.
Wie Sie sich für Ihre Wanderungen ausrüsten
Essential Gear von Trek Dauer
Ihr Rucksack ist die Grundlage jeder Trekkingausrüstung. Für eine Tageswanderung reichen 20 bis 30 Liter aus, um eine wasserdichte Jacke (unabhängig von der Wettervorhersage unverzichtbar) und eine mindestens 1 Liter fassende Wasserflasche unterzubringen.
Für 2- bis 3-tägige Trekkingtouren benötigen Sie 40 bis 50 Liter, um einen Schlafsack und Ersatzkleidung unterzubringen. Bevorzugen Sie einen kompakten Kocher und leichtes Kochgeschirr für Biwaks.
Für mehr als 5 Tage Autonomie wählen Sie 60–70 Liter. Zur Ausrüstung gehören ein Zelt, eine Isomatte und Verpflegung für mehrere Mahlzeiten. Trekkingstöcke sind unverzichtbar, wenn das Gewicht 12 kg überschreitet, da sie die Belastung der Knie um 25 % reduzieren.
Ein Erste-Hilfe-Set und eine Notfallpfeife sind unabhängig von der Art der Wanderung unverzichtbar, wiegen weniger als 200 g, können aber lebensrettend sein.
Picture technische bekleidung für die berge
Picture entwickelt Funktionsbekleidung mit einem dreilagigen System, das für die Bedürfnisse jedes Bergwanderers optimiert ist. Die erste Schicht aus Bio-Baumwolle leitet Feuchtigkeit auf natürliche Weise ab, während die Funktionsjacken mit Teflon EcoElite™ 100 % PFC-frei behandelt sind und somit dauerhaft wasserabweisend sind.
69 % des Polyesters in der Funktionsbekleidung stammen aus recycelten Plastikflaschen, wodurch die CO₂-Emissionen im Vergleich zu herkömmlichen Fasern um das 2,5-fache reduziert werden. Wanderhosen verbinden Strapazierfähigkeit und Bewegungsfreiheit dank strategischer Verstärkungen an stark beanspruchten Stellen.
Jacken lassen sich in ihrer eigenen Tasche verstauen und können direkt in Ihrem Rucksack verstaut werden, ohne dass die Schutzfunktion beeinträchtigt wird. Jedes Produkt erfüllt die Kriterien des Öko-Tex® Standard 100 für Ihre Sicherheit und Umweltverantwortung.
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